28招，教你怎么变美！

1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）。 

2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用，经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果，注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）。 

3、早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（眼睛够大的MM就不要再画下眼线了，除非化整个浓妆的话）。 

4、眼袋，多做眼保健操最后一节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个（一定要坚持）。 

5、游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳，游泳会导致肩膀变宽。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚）。 

6、拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍（过程很痛苦，结果很美好）。 

7、经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。 

8、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩啊（无化学添加剂的醋）。 

9、揉颧骨可以改变脸型（需要很长时间）。 

10、比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的（放风筝最练眼神啦）。 

11、早睡（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿），早睡对减肥也是有帮助的。 

12、喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离。 

13、带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）超过1.4厘米的最好不要带。 

14、洗完脸后不要擦的太干（注意是不要擦的太干），洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦，是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤。 

15、指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形（非常漂亮）。 

16、每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白嫩。 

17、洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净（到目前为止还没有人质疑这条）。 

18、多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多，还有收缩毛孔的功效（总的说就是，每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗）。 

19、不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效），就算你有双漂亮的腿，总翘二郎腿，腿也会变形的。 

20、火重长痘痘的买清火栀麦片，三块八一盒的里面有两板的那种，很有效（如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾，很好用）。 

21、用完电脑马上洗脸，保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）仙人掌并不能防辐射。 

22、洗完脸不用毛巾擦脸，用柔软的纸巾轻轻蘸干脸上的水分。 

23、晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环，排毒并且减轻水肿。但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。 

24、睡前也要捏捏小腿和脚踝。 

25、用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，手会又纤细又白嫩。 

26、拿豆渣洗脸可以去除油脂。 

27、用醋加在温水洗头发，很柔顺（用橄榄油涂头发，头发会变细变幼）。 

28、黑眼圈用脱脂牛奶敷（要冰的牛奶在化妆棉上敷）。 

特别推荐里面的拔牙戴牙套、经常性收腹、香皂洗耳廓、白醋洗脸等美容技巧！~

Adapted from --http://www.douban.com/group/topic/29207151/

Holidays!!

Hooray!

Its holidays now!!

Play to the fullest!!!

On Wesak Day, I went to K-box with Anni.
On Wed, I will go with schoolmates to Loudspeaker.
On Thurs, I will go with church fellows to Loudspeaker too!
On next Tue, I will go with the other gang of frens to Loudspeaker trice~

LOL

Seem like the whole holidays are being filled with sing sang *song*!!

Okay...Hereby to thanks someone.

Thanks for ur leaving. U r just a passenger in my life.
After this matter, I realised that I have so many friends who are caring and concern about me myself. Really thanks them!
And my relationship with GOD is getting closer...

ＡＬＷＡＹＳ　　ＫＥＥＰ　ＩＮ　　ＦＡＩＴＨ

God will lead my path.

I recommend an Amarican-drama series for everyone:

THE BIBLE

Its truly shown the story of bible and its interesting!
You can know more about the bible with this drama!
Oooooo~~ I am so happy found this video!

LIKE  ^^

~Challenge Times~

Recently...

Faces many things...

*Breakup
*Exam
*Report
*Homework
and so on....

Luckily only a little friends know about this blog!
I prefer more privately personal place!
Seldom post on fb now bcos too public
prefer post in...

LINE

haha...

I wanna thanks to all my dear frens~
especially Sin Ting.

She really help me a lot to go through this sad(dest) period.
Giving me encouraging words...Helping me to find solutions...

T.H.A.N.K.S.

I believe that these are the challenges that GOD give to me.
Everything must have reason.
ＧＯＤ know more about my future and HE will prepare the best for me!

I have to overcome these obstacles and praise the LORD!!

-STPM- 7 days more to go!

Doing my best!!

 GLORY TO GOD IN THE HIGHEST

♥Jennis Lee♥: 对基督徒非常有帮助的30条建议（转帖)

♥Jennis Lee♥: 对基督徒非常有帮助的30条建议（转帖): 1.下次如果觉得自己了不起时，试试行在水上。 2.当魔鬼提起你的过去时，请提醒它的未来。 3.你不是幸运，是蒙福。 4.若想要真正活着，得先彻底死去。 5.机会也许只敲一次门，但试探与诱惑却总是在按门铃。 6.我们常在强壮时，忘了上帝。...

对基督徒非常有帮助的30条建议（转帖)

1.下次如果觉得自己了不起时，试试行在水上。

2.当魔鬼提起你的过去时，请提醒它的未来。

3.你不是幸运，是蒙福。

4.若想要真正活着，得先彻底死去。

5.机会也许只敲一次门，但试探与诱惑却总是在按门铃。

6.我们常在强壮时，忘了上帝。

7.那些只在安息日呼唤"天父"的人，在一星期余下的日子里活得像孤儿。

8.不要以自我为中心，要以基督为中心。

9..没有基督，没有平安；认识基督，得到平安。

10.为什么我们不常向朋友提起上帝？因为我们不常向上帝提起我们的朋友。

11.当把你的一切献给基督，因为他把他的一切都给了你。

12.你现在所追求的，值得基督为它死吗？

13.使你向上帝靠近的人，是你真正的朋友。

14.上帝爱我们，不是因为我们是怎样一个人，而是因为他是怎样一位上帝。

15.上帝的应许像夜空里的星星。夜越深，星星的光芒越亮。

16.没有基督的生命，是无望的尽头。有基督的生命，是无尽的盼望。

17.我虽不知道未来掌管着什么，但我知道谁掌管着未来。

18.把你的重担交给主，让它留在主那里。

19.不要畏惧明天，因为上帝已在那里。

20.当你除了上帝，一无所有时，你将知道上帝就是你全部的需要。

21.放手交给上帝，别再向上帝讲述你的风暴有多大，当向风暴讲述你的上帝有多大。

22.能够满足人心的，是造人心的那一位。

23.请常常保持着你心里的光，因为你不知道，谁会借着这光走出黑暗。

24..当我们只顾工作的时候，我们独自工作；当我们祈祷的时候，上帝工作。

25.上帝无所不在，所以我们可以随处祷告。

26.一个没有需要的人永远见不到神迹。

27.敬拜提醒我们生命的价值，但世界却使我们忘记它。

28.步履艰难的时候，别一味的祷告，却不迈向上帝要你走的路。

29.祷告会为我们作很多事，忧虑同样可以。

30.上帝祝福你，是要你成为别人的祝福。

烦

原谅

是为了不让自己再记得他人伤害你吗？

My result !!!

First, Thanks GOD !
All the glories give to our Almighty GOD!

Ya..I admit..at first,I cried out loudly...
but after the consolation of my friends...
Yes...I have to look at the bright side..
I am satisfy with the result except Bio actually..
But it's really my mistake..
God has helped me a lot!
HE really give me confidence!
Faith!

So, as I said...
My FAVOURITE subject: BIOLOGY
has scored C+...
but I still be thankful as the other subjects are really well done and out of my expectation!

But I will retake Bio...Since this is my favourite subject,I think I can handle it! FIGHTING!

Thanks GOD!
Jesus loves you and me!

LEE SHENG MEI